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喝中藥減肥有用嗎 中藥減肥是什么原理

來源:愛秀美2019-08-13 10:53:43編輯:拉拉

【導讀】:不少人減肥會選擇中藥減肥,時間長但是比較穩定,中藥材可以幫助去除身體內部的一些慢性疾病,在一定程度上是可以幫助瘦身減肥的。

喝中藥減肥有用嗎

有用,大部分的人都是濕胖,也就是身體內部有大量的水分,中藥幫助調理腸道內部,時間長了會很有效果。中藥減肥當然有一定的效果,但是這種減肥方式的效果有限而且并不適合所有人,另外如果只靠中藥減肥的話非常容易反彈,所以采用這種減肥方式還是要慎重。

喝中藥減肥有用嗎 中藥減肥是什么原理

中藥透過去濕制水、健脾、活血行氣等方法、有助調理臟腑和內分泌,令身體氣血運行更佳,可將體內多馀水份、以及積聚于體內的代謝廢物和毒素排除,加速新陳代謝。不過,中藥也是藥;藥材畢竟有藥性和禁忌;減肥藥不會因為含中藥就百分百安全。

中藥減肥是什么原理

從中醫角度來說,肥胖雖然看上去很魁梧,體格很壯實,但其實本質還是氣虛、陽虛。多見,身體沉重,神疲乏力,腹大脹滿,頭沉胸悶,動則氣喘,嗜睡多汗,或見惡心痰多。

其中祛濕化痰、益氣補陽為治療本病最常用方法,貫穿于肥胖治療過程的始終。將體內多馀水份、以及積聚于體內的代謝廢物和毒素排除,加速新陳代謝。

喝中藥減肥有用嗎 中藥減肥是什么原理

中藥減肥方法不同于減肥藥減肥方法,就是因為中藥減肥是從益氣,健脾,化痰等著手,通過益消瀉的方法,調整人體器官恢復原有的功能,從而達到燃燒多余脂肪,達到健康減肥目的,同時還能恢復人體能量代謝機能。

減肥茶有哪些

菊花決明茶

菊花種類很多,但都具有很好的清熱解毒功效,菊花茶能涼血降內熱、減少血液粘稠度加速身體血液循環。決明子是明目疏肝、潤腸通便的中草藥,與菊花茶搭配能幫助這個年齡階段的MM們排出體內宿便毒素,加速腸胃運動減少,幫助調理身材。作用一般。

首烏普洱茶

普洱茶是發酵類茶品,富含大量氨基酸、礦物質和微量元素,并且由于經過微生物發酵,茶葉中的刺激性物質都已經得到轉化,非常適合這個年齡階段的女性飲用。普洱茶能促燃脂去油膩,幫助減低三高。何首烏能通便排毒滋養陰經,改善體內激素和荷爾蒙分泌。這兩款茶葉加在一起,既有排毒燃脂的功效,還能調理身體的新陳代謝,平衡身體激素功能,達到養生的效果。

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消脂茶

茶葉、生姜、訶子皮各等份。先將茶葉、訶子皮加水1碗,令其沸熱后,再加生姜煎服。可治積食,且減肥效果明顯。

靈芝茶

靈芝草10克,綠茶少許。將靈芝草切成薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用。既補中益氣,又增強筋骨,能保持青春,白嫩肌膚。

檸檬茶

檸檬茶不僅瘦身,而且富含維生素C,對保持皮膚張力和彈性十分有效。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望,因此可有效抑制不當飲食,加上一天總共15分鐘的運動,效果會十分顯著。

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