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經期吃木瓜能豐胸嗎 木瓜豐胸的最佳吃法

來源:愛秀美2018-11-09 11:50:06編輯:瑤瑤醬

【導讀】:對于很多來說都希望擁有豐滿的胸部,而經期是身體激素產生變化的時候,如果把握住這個時機,那么豐胸效果將會事半功倍,下面就和小編一起來看看吧。

經期吃木瓜能豐胸嗎

經期吃木瓜是有助于豐胸的,木瓜是公認的最好的豐胸水果之一,而經期的前三天又是豐胸的最佳時期,因此在經期吃木瓜豐胸效果是非常不錯的,不過也要注意木瓜的食用方式。

經期吃木瓜能豐胸嗎 木瓜豐胸的最佳吃法

因為木瓜中富含木瓜酵素,可分解蛋白質、糖類以及脂肪。同時,木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益,可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通,從而達到豐胸的目的。一般來說,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的發育狀況就越好。

木瓜是公認的最佳豐胸食品,其實木瓜豐胸的最佳時間也就是生理期的時候了,女性們別老覺得生理期有多痛苦的,也就是有了生理期才會讓自己的身材變得更好,只要好好利用生理期期間就有可能成為更有魅力的女性。生理期準時的女性生理期的前三天是木瓜豐胸的最佳時間,而生理期不準時的就說明自身的身體有問題,這時候就更要好好調理,這時候豐胸的最佳時間可以采取生理期的前三天和之后的三天進行,這樣效果也會比較好木瓜的豐胸效果。

經期吃木瓜能豐胸嗎 木瓜豐胸的最佳吃法

木瓜豐胸的最佳吃法

1、銀耳燉木瓜

將銀耳15克放在溫水中泡開,清洗干凈,將木瓜中等大小的一個去掉皮和籽,切成小塊,將南杏仁12克,北杏仁10克去掉膜衣,清洗干凈,之后將銀耳、木瓜、杏仁都放進燉盅內,加入適量的開水燉煮20分鐘就可以食用了。銀耳燉木瓜可以有效的幫助女性朋友們豐胸。

2、木瓜沙拉

將一個大木瓜切成兩半,之后將木瓜肉挖去,做成一個容器,然后將木瓜肉和芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果放到木瓜容器中,然后根據個人的口味不同加入一些蜜糖,然后拌上沙拉就可以食用了,這款木瓜沙拉能夠起到很好的豐胸效果,堅持食用不僅僅可以豐胸,而且還可以減肥,美容效果也是不錯的哦。

3、木瓜麥片奶汁

將木瓜一分為二,取半個切成細小的顆粒,之后與全職牛奶攪拌到一起,然后加入適量的麥片,早酌量的加入一些糖就可以食用了,最好是當做早餐來吃,豐胸效果相當不錯的。

4、木瓜橘子汁

木瓜一個,橘子130克,檸檬50克,先將木瓜切開,之后去掉木瓜籽和皮,之后清洗干凈切成碎末,搗爛成為汁,之后將橘子和檸檬切開也搗爛成為汁,然后將三種果汁放在一起,攪拌均勻就可以食用了,飲用本品能使肌膚光滑,還有助于消化,潤腸,是女人必喝的飲品。

5、木瓜牛奶

木瓜150克(大約1/4個大木瓜),牛奶一杯,糖1小匙(可以加蜂蜜)。木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶,糖適量,用中速攪拌幾分鐘即可。每天一杯,做好后立即飲用,為了保持風味和營養,冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。

經期吃木瓜能豐胸嗎 木瓜豐胸的最佳吃法

經期吃什么豐胸快

1、木瓜

木瓜是公認的豐胸食物,想要更好地發揮木瓜的豐胸作用,可以拌制酸奶,木瓜在混合乳酸的作用下,豐胸效果是俱佳的,建議去超市買木瓜酸奶,有時間的朋友,不妨自制一杯木瓜酸奶,營養豐富之外還能讓胸部豐滿起來。

2、膠原蛋白

在經期中,可以多食用含有膠原蛋白的食物,例如豬蹄、豆制品、花生等等,這些食物制作簡便且美味,主要是膠原蛋白可以補充乳房所需要的營養,能有效豐滿乳房,是豐胸的最佳食品伴侶。

3、蛋白質

蛋白質的補充元素,營養豐富,經期中可以多吃雞蛋、堅果、核桃、芝麻等含有豐富蛋白質的食物,煮法多樣,可以用于攪拌、炒菜、或者煮成糊狀,也是有豐胸的效果。

4、海帶

海帶是一種大型食用藻類,對于女性來說,不僅有美容、美發、瘦身等保健作用,還能輔助治療乳腺增生,有豐胸之功效。研究發現,海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢濾泡黃體化,使內分泌失調得到調整,促進胸部的發育。

5、堅果、種子類食品

種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化劑,可起到抗癌的效果。而且,堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入,而攝入豐富的維生素E能促進乳腺發育,還能讓乳房組織更富有彈性。

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