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偷師大胸妹的5個漲胸小秘訣 咪咪真的越來越大了哦!

來源:愛秀美原創文章2016-11-22 16:50:11編輯:小丸子

【導讀】:咪咪不是一天大起來的,尤其是天生胸小的MM們,后天豐胸就更要上點心了呢!那么胸小應該怎么豐胸才好呢?今天就跟大家分享幾個大胸妹的漲胸小秘訣,趕緊學起來!

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偷師大胸妹的5個漲胸小秘訣 咪咪真的越來越大了哦!

  咪咪不是一天大起來的,尤其是天生胸小的MM們,后天豐胸就更要上點心了呢!那么胸小應該怎么豐胸才好呢?今天就跟大家分享幾個大胸妹的漲胸小秘訣,趕緊學起來!

  【睡前推拿胸部

  一整天都穿著內衣,好不容易睡前可以解放一下胸部,這個時候也不要忘記給胸部來一個舒適的“馬殺雞”。緩解一下胸部壓力,刺激乳腺,促進胸部血液循環,有很好的豐胸美胸效果哦!

  【補氣血】

  女生氣血不足不僅會體現在臉上,還會導致胸部扁平哦!平時多注意調理身體,尤其是有月經不調困擾的MM們一定要重視了。調理氣血,改善內分泌情況,不僅氣色好,胸部也會自然而然變大哦!小秘訣就是常吃紅棗,黑米粥,紅豆湯等。

  【保證充足睡眠】

  充足的睡眠真的很重要啊!熬夜帶來的損害是你用多少昂貴的化妝品都補不回來的。充足的睡眠是天然保養品,同時也有利于促進新陳代謝,荷爾蒙的正常分泌,不光豐胸,還能瘦身。

  【泡澡】

  不要總是淋浴啦,偶爾享受一下美美的泡泡浴吧!身體浸在溫暖舒適的魚缸里,享受著細膩的泡沫,簡直是享受!此時胸部同樣也浸浴在熱水之中,暖暖的水溫可以有效促進新陳代謝,加速胸部血液循環,不光有瘦身燃脂效果,還有利于漲胸哦!此時按摩胸部,達到的豐胸效果也是最佳。

  【吃對食物

  豆制品,奶制品,膠質物都是天然豐胸食物。平時建議多吃青木瓜,黃豆,豬蹄,山藥,桂圓,牛奶,豆漿等,補充充足的蛋白質會讓你的胸部砰砰砰變大哦!瘦身也不是靠節食,均衡飲食,為胸部提供營養也是豐胸中重要的一步。

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